一昨年の春くらいから
うつ状態と診断されてから、いまだに
うつ病は完治してはいないです。
でも、学校だったり日常生活はなんとかやっています。
この理由をなんとなく考えていた時に一つだけ判明したことは開き直ることが重要なのかなと思いました。
うつ病だからとか考えても結局は何一つ良くならないので、
うつ病なら
うつ病なりのやり方があるはずだから失敗してもいいやって感じに開き直れたのがかなりのプラスになっていると思います。開き直ったところで
うつ病には変わりはありませんが頼れる人もいないので開き直るしかなかったのかもしれません。
今だって体がだるいし気持ちが沈んだりすることが多いけど、ちょっとずつ前に前に進むことができてる気はします。
