お久しぶりです。

かなり久しぶりに書きます。

最近は忙しいのと色々とストレスでかけませんでした。

なんやかんや学校の心療内科的なところで月一で診察してもらっていますが双極性障害みたいです。

今は体がついていかなくて辛いし起き上がれない時もあります。鬱の時期なので仕方ないのはわかってるので自分を攻めるなんてことはしません。こんな自分を自分が認めるだけでいいんです。自分で自分を認めなかったら一番辛くなるんです。

とにかく自分を認める。これだけで気が楽になるんです。